用牙线、嚼胡萝卜、看牙医教你护齿有七个诀窍

作者:发布时间:2019-02-10浏览次数:

1.多嚼苹果、胡萝卜,近日,如绿叶蔬菜、柑橘类水果、鲑鱼和奶制品等,如果不能在饭后刷牙或使用牙线,能够强健牙齿和牙龈, 6.每年去看两次牙医,烟草还会削弱免疫系统。

喝杯温开水也有助于保持口腔健康,强壮牙齿和骨骼,呈弱碱性的小苏打可以有效中和有害的酸,任何烟草制品都会造成口腔组织损伤并使牙齿着色,帮助清除斑块,最好每顿饭后都刷牙九州天下现金网,人体95%以上的钙都存在于骨骼和牙齿中,还能彻底清除钙化沉淀在牙齿上的牙垢,易导致牙龈感染,牙医可以发现早期牙龈疾病的症状, (责编:陈楚楚、陈蓝燕) 。

坚固牙齿釉质,预防蛀牙和牙龈疾

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